468x60 Ads

This is an example of a HTML caption with a link.
Cara Meninggikan Badan Paling Efektif Dan Cepat

Cara Meninggikan Badan Aman Dan Mudah



Hallo...Apa kabar kalian hari ini.?Jumpa lagi dengan Mr Booh,Kali Ini saya akan memberikan sedikit informasi tentang Bagaimana cara meninggikan badan.
Tidak bisa dipungkiri lagi bahwa memiliki tinggi badan yang menjulang merupakan dambaan sebagian besar orang. Hal tersebut tidaklah mengejutkan karena selama ini, seseorang akan dianggap lebih menarik jika mereka memiliki tinggi badan yang ideal.Faktor gen memegang peran penting dalam pola pertumbuhan dan tinggi maksimal seseorang, sehingga dengan memperhatikan berapa tinggi badan orang tua, Anda yang masih remaja dapat memprediksi berapa kira-kira tinggi badan Anda setelah mencapai usia 25-an nanti.Manusia dapat bertambah tinggi hingga dia mencapai antara usia 20-25 tahun. Selepas dari itu, sayangnya tidak ada cara instan yang sehat untuk meninggikan badan. Meski begitu, Anda tidak perlu cemas karena masih ada beberapa trik dan cara agar tubuh dapat kita dapat nambah tinggi.

Yang Harus Kita Lakukan :



  • Dengan Mengatur Pola Tidur

  • Cara Meninggikan Badan Paling Efektif

    Sekilas, memiliki waktu tidur yang cukup tidak ada hubungannya dengan meninggikan badan. Padahal, memiliki waktu tidur yang cukup akan sangat membantu untuk meninggikan badan. Hal tersebut dikarenakan tubuhmu akan tetap bekerja, walaupun kamu sedang tidur.karena hormon pertumbuhan akan bekerja secara maksimal pada saat manusia sedang tertidur. Oleh karena itu, sangat penting untuk memiliki waktu tidur yang cukup.

  • Minumlah Air Putih Secara Cukup

  • Cara Meninggikan Badan Paling Efektif

    Kebiasaan seperti mengkonsumsi air putih secara rutin setiap hari ternyata dapat membantumu untuk meninggikan badan. Ketika kamu mengkonsumsi air putih secara rutin, maka proses metabolisme di tubuhmu akan berlangsung secara optimal.Jika proses metabolisme dalam tubuhmu berlangsung optimal, maka proses penyerapan nutrisi makanan ke seluruh tubuh, termasuk ke tulang, juga akan semakin maksimal. Jika sudah begitu, maka tentu saja tulangmu akan tumbuh dengan sehat dan tinggi badanmu akan bertambah secara perlahan-lahan.Oleh karena itu, kamu disarankan untuk mengkonsumsi paling tidak 8 gelas air putih setiap harinya, sehingga proses metabolisme di dalam tubuhmu dapat terjaga dengan baik.

  • Tertawalah Lebih Sering

  • Cara Meninggikan Badan Paling Efektif

    Tahukah kamu Menurut sebuah studi yang dilakukan oleh Loma Linda School of Public Health, tertawa akan sangat membantu untuk meningkatkan produksi growth hormone hingga 87%.Dr. Lee S. Berk yang mengadakan penelitian di Loma Linda University mengatakan bahwa subyek yang tertawa setelah menonton video-video lucu mengalami peningkatan kadar growth hormone hingga 87% dibandingkan dengan subyek yang tidak menonton video lucu.karena selain dapat melepas stress, tertawa juga mampu membantumu untuk meninggikan badan.

  • Berolahraga

  • Cara Meninggikan Badan Paling Efektif

    Perhatikan pula olah raga yang Anda lakukan. Hendaknya olah raga yang Anda lakukan yaitu olah raga yang mendukung program peningkatan tinggi badan Anda. Olah raga seperti basket, badminton, berenang, lompat tali, bersepeda, berlari, dan bergelantungan terbukti dapat memaksimalkan pertumbuhan tulang Anda.

  • Jauhi Rokok Dan Alkohol

  • Cara Meninggikan Badan Paling Efektif

    Terlalu banyak mengkonsumsi alkohol akan melemahkan kinerja otak dan juga akan melemahkan fungsi berbagai organ di dalam tubuhmu. Selain itu, mengkonsumsi alkohol juga akan membuat koordinasi antar otot dan tulang menjadi melemah, sehingga akan mencegah pertumbuhan tulang dan juga otot.Sedangkan Merokok Menurut Hasil penelitian yang telah dipublikasikan dalam American Heart Association telah membuktikan bahwa merokok dapat meningkatkan kadar karbon monoksida di dalam aliran darah. Nah, tingginya kadar karbon monoksida ini akan menghambat aliran darah ke tubuh, termasuk ke tulang.Selain itu, menurut HealthGuidance, merokok juga akan membuat kadar testosteron dalam tubuhmu berkurang.
    Jadi Mulai Sekarang Jauhi Hal Yang Buruk Ya.?

    Oke Cukup Sekian Informasi Dari
    Mr Booh,Nantikan Informasi Selanjutnya.:D
READ MORE
Bagaimana Cara Menghilangkan Jerawat batu dan bekas jerawat secara alami dan penyebabnya efektif dan cepat

Tips Dan Trik Menghilangkan Jerawat



Hallo...Apa kabar kalian hari ini.?Jumpa lagi dengan Mr Booh,Kali Ini saya akan memberikan sedikit informasi tentang Cara Menghilangkan Jerawat Yang Membandel :D.Jerawat yang timbul di wajah adalah musuh bagi semua orang, baik bagi wanita atau pria.Masalah kulit yang satu ini memang selalu menjadi dilema yang tentunya akan membuatmu menjadi nggak percaya diri!
Banyak hal yang bisa menyebabkan timbulnya jerawat, mulai dari infeksi akibat bakteri hingga pola makan yang tidak sehat. Untuk menghadapinya pun butuh cara menghilangkan jerawat dan bekasnya yang bermacam-macam.Baiklah tidak perlu berlama-lama lagi langsung saja ke TKP.

Cara menghilangkan jerawat yang pertama adalah dengan menggunakan :


  • 1.Masker pisang dan bubuk kunyit

  • Cara Menghilangkan Jerawat

    buah pisang sangat banyak manfaatnya untuk menjadikan kulit lebih cerah dan lembab,Karena Pisang Mengandung antioksidan, potasium, serta vitamin E Selain itu, kandungan lektin pada buah pisang dapat membantu melawan bakteri penyebab jerawat.Kalau Kunyit sudah dari dulu tanaman obat ini dipercaya dapat mengatasi beragam permasalahan kulit.

    Cara membuatnya :

    1 Buah Pisang
    Sodah Kue (Secukupnya)
    Dan Bubuk Kunyit

    Cara membuat dan Pemakaian :

    • Haluskan satu buah pisang, lalu tambahkan setengah sendok makan soda kue dan setengah sendok makan bubuk kunyit, kemudian aduk hingga tercampur dengan baik.

    • Cuci wajah hingga bersih kemudian keringkan dengan handuk. Lalu, oleskan masker ke seluruh wajah dengan menggunakan kuas, dan diamkan selama 10-15 menit.

    • Setelah itu, bilas masker dengan air suam-suam kuku/Hangat (tanpa menggunakan sabun lagi), keringkan, dan aplikasikan pelembap setelahnya.

    NB : Gunakan masker ini maksimal sebanyak 2-3 kali seminggu untuk menghindari wajah jadi terlalu kering, ya.

  • 2.Es Batu

  • Cara Menghilangkan Jerawat

    Cara menghilangkan jerawat yang memerah, yang tercepat adalah dengan es.Oleskan es batu secara perlahan ke bagian wajah hingga jerawat yang merah menghilang.

  • 3.Buah Lemon

  • Cara Menghilangkan Jerawat

    Di dalam buah lemon terdapat asam askorbat-L yang dapat mengurangi masalah peradangan pada kulit berjerawat serta membersihkan pori-pori wajah yang tersumbat.Bahkan lemon juga dikenal baik sebagai pencerah kulit dan penghilang noda pada wajah. Sehingga baik sekali digunakan sebagai cara menghilangkan jerawat secara alami dan cepat.

    Cara Membuat Dan Pemakaiannya :

    • Siapkan satu buah lemon.

    • Peras Buah Lemon Hingga Mengeluarkan Air Lemon,Jangan Lupa Potong Terlebih dahulu.

    • Kemudian Oleskan air perasan lemon tersebut ke wajah Anda.

    • Diamkan selama 15 menit, kemudian bilas dengan air dingin dan keringkan dengan handuk.

    • Lakukan perawatan ini secara rutin satu kali di pagi hari untuk mengatasi masalah acne.

  • 4.Buah Timun

  • Cara Menghilangkan Jerawat

    Mungkin tidak kamu sadari bahwa buah ini memiliki manfaat yang sangat luar biasa untuk kulit.Ketimun tidak hanya kaya akan antioksidan yang penting untuk kulit, namun juga mineral, asam amino, dan juga vitamin C.Itulah yang membuat timun sangat di rekomendasikan untuk menghilangkan jerawat.

    Cara Membuat Dan Pemakaiannya :

    • Iris Timun tipis-tipis.

    • Letakan pada wajah yang berjerawat dan diamkan selama kurang lebih 15 menit.

    • Kemudian Bilas wajah dengan air hangat.

    • Untuk hasil yang maksimal, minumlah jus ketimun yang dicampur dengan perasan jeruk nipis. Hal ini dikarenakan jus ketimun dapat membersihkan tubuh dan membantu mengeluarkan racun dari dalam.

    • NB : Ingatlah Jika kita ingin hasil yang Memuaskan kita harus konsisten/rutin melakukannya. :D
Oke Sepertinya cukup sekian dulu ya informasi dari Mr Booh, Nantikan informasi selanjutnya :D.
READ MORE

Cara memasang fanspage Facebook pada Blog


Cara Memasang Fanspage Facebook Pada Blog


Hallo...Apa kabar kalian hari ini.?Kali Ini saya akan memberikan sedikit informasi tentang Cara memasang fanspage Facebook pada Blog.Okelah tidak perlu panjang lebar langsung saja kita ke TKP.

Pertama-tama yang harus kita lakukan adalah Log-in Kedalam Blog.
Kemudian Buka Url Ini : https://developers.facebook.com/docs/plugins/page-plugin Setelah kalian buka maka nanti akan muncul gambar seperti ini :


Cara Memasang Fanspage Facebook Pada Blog


Lalu kalian Isilah dengan alamat url fanspage yang kalian ingini. Jika Sudah sesuai keinginan kita selanjutnya klik tombol "dapatkan kode" Maka kita akan melihat seperti gambar seperti dibawah ini :

Cara Memasang Fanspage Facebook Pada Blog


Kemudian kita buka kembali blog kita lalu masuk ke tata letak pada blog kita selanjutnya tinggal klik tambahkan widget,kita pilih yang javascript/html,jika suda kode yang kita dapat tadi tinggal kita copy/pastekan kedalam widget yang barusan kita buka.tadaaaah jadi deh fanspage di blog kita :D.
oke sepertinya cukup sekian informasi dari
Mr Booh,Terima kasih.
nantikan informasi lainnya...
READ MORE

5 Pemain Bola Terkaya Di Dunia


5 Pemain Bola Terkaya Di Dunia



Hallo...Apa kabar kalian hari ini.?Kali Ini saya akan memberikan sedikit informasi tentang Daftar 5 pemain Bola Terkaya Di Dunia.Memang Bukan rahasia lagi kalau Sepak bola sudah menjadi olahraga yang paling Favoritkan banyak orang di dunia, baik itu kaum pria ataupun wanita.Selain Hobi Sepak Bola Sudah Menjadi Mata Pencaharian, karena kini bayaran atau penghasilan Pemain sepak bola tidak bisa di anggap Remeh.Seperti yang Mr Booh Kutip dari berbagai sumber,Inilah Daftar 5 Pemain Sepak Bola Terkaya:





  • Cristiano Ronaldo



  • Siapa Yang Tak Kenal Dengan Pemain Satu Ini Sudah Hebat Di Atas Lapangan Di Balut Paras Tampan Pulak.Ronaldo Lahir Pada 5 Februari 1985 (usia 33 tahun), Hospital Dr. Nélio Mendonça, Funchal, Portugal yang memiliki tinggi badan 1,87 m.Tidak heran jika Ronaldo dianggap sebagai pemain terbaik dan terkaya di dunia. Sebab, banyak prestasi yang diraih selama perjalanannya, mulai dari pencetak gol terbanyak dengan jumlah 650 gol sepanjang karirnya.Dan sekarang dia bermain di Juventus dengan gaji30 juta EUR (2018).


  • Lionel Messi


  • Lionel Andrés "Leo" Messi adalah seorang pemain sepak bola Argentina yang saat ini bermain untuk FC Barcelona dan merupakan kapten tim nasional sepak bola Argentina, bermain sebagai penyerang. Ia adalah pencetak gol terbanyak Barcelona sepanjang sejarah.yang lahir pada 24 Juni 1987 (usia 31 tahun), Rosario, Argentina dan memiliki tinggi badan 1,7 m. saat ini Gajinya di klub Barcelona sebesar 50 juta USD per tahun, tetapi itu dikabarkan akan meningkat menjadi 100 juta USD.


  • Neymar Junior


  • Neymar da Silva Santos Júnior yang umumnya dikenal sebagai Neymar atau Neymar Jr, adalah pemain sepak bola profesional Brasil yang bermain untuk klub Prancis Paris Saint-Germain. Dia bermain sebagai penyerang atau pemain sayap.yang lahir pada 5 Februari 1992 (usia 26 tahun), Mogi das Cruzes, São Paulo, Brasil dan memiliki tinggi badan 1,75 m.Karirnya melejit Setelah bergabung dengan klub sepak bola Barcelona, dirinya berhasil memenangkan gelar La Liga, Piala Super de Espana, Liga Champions UEFA dan Piala Dunia Antarklub FIFA. Pada 2017, Neymar dibeli PSG dari Barcelona dengan taksiran harga 222 juta EUR atau Rp 3,5 triliun.sekarang gaji neymar kisaran 36,8 juta EUR (2017)


  • Mathieu Flamini


  • Mathieu Flamini adalah seorang pemain sepak bola profesional dan bermain sebagai gelandang bertahan untuk Getafe dan Perancis. Flamini sebelumnya pernah bermain untuk Olympique Marseille, Arsenal dan A.C. Milan sebelum kembali bergabung dengan Arsenal pada tahun 2013 mathieu lahir pada 7 Maret 1984 (usia 34 tahun), Marseille, Perancis.Dirinya tidak hanya mengandalkan gajinya yang berjumlah 1,5 juta EUR dari klub Getafe CF saja, namun mantan pemain arsenal ini memiliki usaha di bidang bisnis biokimia yang bernama GF Biochemicals. Bahkan, Flamini mampu memajukan usahanya dengan pesat. Tak heran bila pesepak bola asal Prancis ini mempunyai kekayaan yang banyak.

  • Faiq Bolkiah

  • 5 Pemain Bola Terkaya Di Dunia

    Faiq Jefri Bolkiah adalah pemain internasional Brunei yang bermain sebagai gelandang untuk klub cadangan Liga Premier Leicester City dan tim nasional Brunei. Dia menjabat sebagai kapten tim nasional.Ia lahir pada 9 Mei 1998 (usia 20 tahun), Los Angeles, California, Amerika dan memiliki tinggi 1,75 m.Faiq bukan sosok sembarangan. Ia merupakan keponakan Raja Brunei Darussalam Hassanal Bolkiah, yang memiliki kekayaan sekitar 20 miliar dollar AS (Rp 268 triliun) dan anak dari Jefri Bolkiah. Mungkin dari situlah faiq di anggap sebagai pemain sepak bola terkaya.

    Nah itulah daftar pemain terkaya menurut
    Mr Booh,Oke Cukup sekian dan terima kasih.
    READ MORE

    5 Atlet Voli Tercantik


    5 Atlet Voli Tercantik



    Hallo...Apa kabar kalian hari ini.?Kali Ini saya akan memberikan sedikit informasi tentang 5 atlet voli tercantik.Memang PIAWAI dalam mengolah si kulit bundar menjadi modal utama dalam permainan voli,namun kecantikan menjadi nilai plus untuk meningkatkan kepopuleran :D.Nah Menuru Informasi yang Mr Booh Kumpulkan inilah 5 pemain voli tercantik :
    1. Sabina Altynbekova

    2. 5 Atlet Voli Tercantik | Mr Booh

      Sabina dinobatkan sebagai pevoli wanita tercantik dan terpanas di dunia. ia lahir pada 5 November 1996. Di usianya yang masih sangat muda tersebut, wajah cantik dan imut Sabina mampu membuat seluruh penonton meleleh terpesona. Atlet cantik ini memiliki postur tubuh lumayan tinggi yakni 182 cm. Saking cantiknya, Sabina kerap mendapatkan berbagai proyek berkaitan dengan fashion, namun ia menolak semua tawaran tersebut demi fokus kepada karier volinya.ia menjadi sensasi Internet setelah ia berangkat bersama timnya ke Taipei, Taiwan, dalam rangka 2014 Asian Junior Women's Volleyball Championship.

    3. Maiko Kano

    4. 5 Atlet Voli Tercantik | Mr Booh

      Maiko Kano adalah mantan pemain bola voli Jepang. Dia adalah bagian dari tim Jepang yang memenangkan perunggu di Olimpiade Musim Panas 2012. Kumi Nakada mengubahnya menjadi Setter di musim 2012-13.

    5. Saori Kamura

    6. 5 Atlet Voli Tercantik | Mr Booh

      Pevoli cantik yang ketiga ternyata masih berasal dari Jepang dan kini ia tengah bermain untuk salah satu tim Turki yang menjadi juara di Eropa. Tak sampai di situ, Saori juga bertindak sebagai seorang kapten di Tim Voli All Japan Women.Saori Lahir pada 19 Agustus 1986 (usia 32 tahun),dia memiliki tinggi badan 1,85 m dengan berat 65 kg. Ia pernah menjadi murid di perguruan Shimokitazawa Seitoku High School.

    7. Maren Brinker

    8. 5 Atlet Voli Tercantik | Mr Booh

      Maren Fromm adalah pemain bola voli Jerman, anggota tim voli nasional wanita Jerman.atlet yang satu ini memiliki tinggi badan 1,84 m dengan berat 68 kg.Maren Brinker Lahir pada 10 Juli 1986 (usia 32 tahun), Wilhelmshaven, Jerman.

    9. Nootsara Tomkom

    10. 5 Atlet Voli Tercantik | Mr Booh

      Nootsara Tomkom adalah pemain bola voli Thailand. Dia telah dipilih untuk bermain untuk tim voli nasional wanita Thailand 39 kali.Pemain yang satu ini lahir pada 7 Juli 1985 (usia 33 tahun), Ban Pong District, Thailand dan memiliki tinggi 1,69 m.Ia juga memiliki hobi yang tidak berbeda dengan wanita lainnya yaitu berbelanja.dan dia bermain untuk club voli fenerbache yang berasal dari turki.


      Oke Itulah 5 Atlet Tercantik Versi
      Mr Booh .
    READ MORE

    Cara Mengganti Header Blog Kita


    Cara mengganti header blog



    Hallo...Apa kabar kalian hari ini.?Kali ini saya akan memberikan sedikit informasi tentang cara mengganti header blog dengan gambar.Okelah tidak perlu panjang lebar langsung saja kita ke TKP.

    Pertama tama yang sangat harus kita lakukan adalah
    Log-in Kedalam blog yang kita miliki ,kalo tidak Log-in ya tidak bisa kita gantilah header blognya hehe.
    Setelah
    Log -in Langsung Buka Tata Letak Pada Blog Kita :


    Cara Mengganti Header blog(Mudah)


    Kemudian Klik tombol "Edit" pada "header" Yang terlihat yaiyalah kalo kagak terlihat mana bisa di klik hehe.
    Jika kita sudah mengklik tombol "Edit" Maka akan muncul gambar seperti ini:



    Cara Mengganti Header blog(Mudah)


    Nah Disinilah kita bisa memasukan gambar yang kita ingini untuk kita gunakan pada header kita .

    Cara Mengganti Header blog(Mudah)


    oke jika kita sudah memilih File/Gambar yang ingin kita gunakan kita tinggal simpan deh.
    tadaaah Jadi deh header pilihan kita.


    Oke Cukup sekian dulu informasi dari Mr Booh,Semoga Bermanfaat :D.
    READ MORE